Un lugar tranquilo donde puedes cuidar tu cuerpo y mente. Aquí encontrarás movimiento consciente, respiración profunda y un momento para ti misma.
Si quieres conocer más sobre nuestras clases, horarios o simplemente tienes dudas sobre el Pilates, no dudes en contactarnos.
+56 9 1234 5678
Av. Providencia 123, Santiago
Lun-Vie: 7:00-21:00
El Pilates es más que ejercicio, es una práctica que conecta tu mente y cuerpo a través de movimientos precisos y respiración consciente.
Un sistema de ejercicios que se enfoca en el fortalecimiento del core, la flexibilidad y la conciencia corporal a través de movimientos controlados y respiración.
Cada ejercicio se realiza con precisión y control, conectando la mente con el cuerpo a través de transiciones suaves y naturales.
La respiración es fundamental en Pilates. Te enseñamos a coordinar cada movimiento con una respiración profunda y controlada.
Hemos creado un espacio pensado para tu comodidad y bienestar, donde puedes practicar Pilates en un ambiente relajado y acogedor.
Grupos de máximo 8 personas para asegurar atención personalizada y un ambiente íntimo.
Ofrecemos clases en diferentes horarios para adaptarnos a tu rutina diaria.
Un ambiente tranquilo y cálido, diseñado para que te sientas cómoda y relajada.
En Hello Pilates creemos que cada persona tiene su propio ritmo. Por eso ofrecemos un ambiente sin presión, donde puedes explorar el movimiento y encontrar tu equilibrio.
Cada clase de Pilates sigue una estructura pensada para que aproveches al máximo tu tiempo y te sientas renovada al final.
Comenzamos con una breve conversación sobre cómo te sientes y qué necesita tu cuerpo hoy.
Movimientos lentos y respiración profunda para preparar tu cuerpo y mente.
Secuencias de Pilates adaptadas a tu nivel, enfocadas en fuerza, flexibilidad y control.
Terminamos con estiramientos suaves y un momento de calma para integrar la práctica.
Estos son los fundamentos que guían cada movimiento y hacen del Pilates una práctica única y transformadora.
Cada movimiento requiere atención plena, conectando mente y cuerpo.
Los ejercicios se realizan con precisión y dominio muscular.
Los movimientos fluyen naturalmente, como una danza suave.
La respiración coordina y potencia cada ejercicio.
Te invitamos a conocer nuestro studio y experimentar los beneficios del Pilates en un ambiente cálido y acogedor.